Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Июнь 18, 2013 - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

Исключила глютен, коровью молочку и подсластители. Что такое II Фаза Монтиньяка?

  1. Аватар для Alexa_Alexa

    18.06 - 93 Метаморфоза TA

    Alexa_Alexa
    18.06.2013 в 14:18 (Дневничок Алексы (2 фаза))
    Итак, сегодня утром 93 тренировка Метаморфоз была, вечером - Зумба 30-минутка.
    I Завтрак БУ
    Смузи "Витаминная бомба" с облепиховым маслом Sibu (с IHerb)
    II Завтрак БЛ
    Хлебцы 21% клетчатки с творожным сыром
    чай
    Перекус БУ
    стакан размороженной малины, чай
    Обед БЛ
    Курица-гриль без кожи
    Стручковая фасоль на гарнир + кетчуп
    Чай, хлебцы 21% клетчатки
    Ужин БЛ
    горсть кешью
    суп-пюре из брокколи с креветками (на соевом молоке)
    Домашний "пломбир" из любимой мороженицы
    чай

    Обновлено 18.06.2013 в 19:17 Alexa_Alexa

    Метки: 2 фаза
    Категории
    Дневник питания и спорта
    Комментарии 4 Комментарии