Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Август 1, 2013 - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

Исключила глютен, коровью молочку и подсластители. Что такое II Фаза Монтиньяка?

  1. Вот и август!

    Хорошо, что у нас есть Матрёшка, благодаря которой, лето у нас может не кончаться с наступлением сентября - так как в другом полушарии нашей планеты сейчас весна и лето только приближается!

    Тяжело после отпуска вливаться в обычный ритм, но надо! Поэтому пишу меню - спорта пока нет, привыкаю в местному часовому поясу.

    Завтрак БУ
    Овсяно-молочный коктейль на козьем молоке со стевией

    Перекус БЛ
    Чай + черный шоколад

    Обед БЛ
    по факту напишу - в офисной столовой буду лопать, ссобойку пока собрать было не из чего
    1 салат из овощей на раст.масле
    2 фаршированных перца* c белым рисом
    Чай
    Шоколад черный

    Перекус БУ
    2 банана

    Ужин БЛ
    тоже позже напишу... хочется какого-то продолжения банкета... суши, что ли, схомячить и в кино сходить? Прям, не знаю. Требует душа того же праздника, что и предыдущие 2,5 недели в отпуске! Быстро же бросать ничего нельзя
    Вместо праздника получилась быстрая поездка на дачу и сбор тамошнего горошка и кабачков
    на ужин: яичница с зеленым горошком и сыром
    1/2 брецеля (из Франкфуртского аэропорта)*
    Чай с черным шоколадом

    Обновлено 02.08.2013 в 11:11 Alexa_Alexa

    Метки: ii фаза
    Категории
    Дневник питания и спорта