04 июля
Спорт - Трейси Андерсон, 101 тренировка
Завтрак БУ
Овсяный коктейль на козьем молоке с сиропом стевии
II Завтрак БЛ
несколько свекольных кексов на смеси ячневой и соевой муки
чай гуайуса c IHerb - очень прикольный!
Обед смешанный
Курица запеченная без кожи
Салат из свежих овощей
хлеб памперникель
пара долек шоколада 70% какао
Чай с анисом, укропом и фенхелем с iherb
Перекус БУ
Гречка залитая с вечера водой с кокосовым сахаром
Чай черный
Ужин БЛ
Несколько кусочков сыра
Суп-пюре из брокколи с креветками
Чай c лавандой и ромашкой
Малина размороженная