Дневничок Алексы (2 фаза)
Меню на 02.03
02.03.2013 в 17:02 (788 Просмотров)
Думала, после вчерашнего вина будет тяжеловато - ан нет, всё в порядке. Даже осилила тренировки и замеры
На сегодняшний момент параметры такие:
рост тот же ~166,5см
вес 63кг
обхват груди - 92см
талия - 66см
бёдра - 94см
нога вверху в самой широкой части - 54см
Посмотрим, как они дальше будут меняться под напором спорта.
Спорт: TA Метаморфозы 28 занятие 30 минут + Шон Ти Party 25 минут
Меню:
Завтрак БЛ
каша ячневая (из ячменных ц.з. хлопьев) с козьим молоком , сиропами агавы и стевии
куриная грудка запеченная
маффин веганский морковный
чай
Перекус смешанный
3 маленьких хурмы
Пртеиновый батончик Quest nutrition из IHerb
кофе
Обедо-Ужин БУ
Квиноа с брокколи и креветками
Чай
Перекус БЛ
Кофе, чай
Домашний "пломбир" с натуральной ванилью
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
