02.04
Слегка выпала из меню - что-то с временем туговато.
Восстанавливать предыдущие менюшки не буду, но старалась без нарушений. Лопала, правда, от души- поскольку спорт возобновила и аппетит нешуточный проснулся.
Сегодня была дома - не работала, так как пол дня провела у зубного. Что-то у нас на форуме поветрие с зубами В общем, ближайшие несколько недель будет у меня возня с зубами.
Спорт: TA 49 + Party Express Шон Ти 25минут
Меню
Завтрак смешанный
Памперникель с печенью трески
2 яйца всмятку
Чай
Обед смешанный
Пюре из батата и моркови (вкуснятина!)
Палтус на пару
шоколад 72% какао ~20г
Чай
Ужин БЛ
Стручковый горошек с креветками, тушенные с соевым соусом и кокосовым маслом
Чай
Шоколад граммов 20г
Перекус БУ
Чай
Салат фруктовый из банана и малины с сиропом стевии Nu Naturals