10.05.2013 Пятница! А как будто воскресенье )))
Исправляем вчерашние косяки
Завтрак (БУ)
- 1 киви
- Каша ячневая на воде с черносливом - 3шт.
- Хлеб ржано-пшеничный
- Джем яблочный свой
- Чай белый манговый
Обед (БЛ)
- Зелень (руккола, мангольд, корн)
- Огурец
- Рис дикий с квиноа и луком порей
- Царская форель
- Чай зеленый с шоколадом 72% - 20гр.
Перекус
- Апельсин
Ужин (БУ)
- Зелень (руккола, мангольд, корн)
- Огурец
- Греча с пореем
- Мидии натуральные (консерва)
- Чай с бергамотом