26 Июня -63,8кг –куда я качусь
Эпиграф:
Мне часто в детстве говорили, что я очень добрая и милая девочка... В общем, сглазили, сволочи...
У меня уже такого года 3 не было – я не подготовилась к обеду как следует,,обычно я живу мыслью об обеде, но сегодня я отобрала у себя такое счастье вместе с вкусным мясом, поэтому пришлось доставать консервированный продукХт и бежать на работу ,, ну о десерте я вообще молчу - тут я даже уже себя не стесняюсь и чесТно признаюсь, что я разленилась,,и на кухне у меня нет телефизора и даже лэптопа, так что у меня кулинарная дипрЭссия,,а потом выслали Ницше 7 книг, так что какие уж тут разносолы – жизнь представляется совсем в другом свете
В сезон дождей тяжелый хулахуп пока не кручу, но детский употребляю – так тяжело крутить его, но мой подруган говорит, что полезней для здоровия
Завтрак БУ
-парвой рис
-салат без заправка
-лосост из банка с/с
Перекус - творог в рамках дозволенной порции
Обед БЛ
-курица 2% жирности из банки
-летус, огурец
-криспы васа клетчатка
Ужин БУ
-простые русские рыбные котлеты, но с тайским соусом (рисовый уксус с ксилитолом, петрушка, лук и огурец маринуются в этом и поливатеся котлетка - вкуснотень!)
-пюрэ из цветной капусты