04Июня - 64,00кг -новые горизонты
сначала решила понудеть насчет того, что сама виноватая-я-я-я,,а потом поняла, что эта цЫферь как раз предел моего первого желания - то есть чем не повод для праздника? и даже с такой круглой ''датой'' лучше проглядываются горизонты,, теперь настраиваюсь на второе желание - 62кг,,то есть сегодня торжественный день вытягивания основного камня из под надоедливого веса 64! теперь буду его где по кирпичу, а где целым блоком разбирать до 62кг,,потому что уже и на 62 кг я придумала себе мотивирующий подарок - новые духи, которые стоят как турбина от подводной лодки ( а когда такие деГни потрачены на то, что использовать не можешь - то где ,я вас спрашиваю, повод для радости?? Повод для радости с наших руках!
завтрак БУ ( поздний 9,15)
-1 тост из правильного покупного хлеба на закваске с пастой из восьминога и нута
-1 тост из правильного покупного хлеба с 2 чл правильного покупного бабрикосового варЭння на грушевом концентрате
обед БЛ
-1 отбивная куриная хрудь ( не маленькая)
-немного пюрэ из цветной капусты и тыквы паровых
-3 помидора в собственном соку
перекус БУ
-1 васа крисп
-кусманчик маленький запеченой в китайский специях рыбера ( вкусное белое упругое мясо)
-1 помидор в с/с
перекус БУ - второй, продолжение банкета, прерванного походом по магазинам
яйцо отварное, а лучше 2, с зеленью какой-нить и острым соусом