30/09 -??? –будет что будет –83 издевательст
Выходные прошли замечательно - я объелась соленющей селедки в субботу, в воскресенье я наопалаьс окрошки из осьминога ( что всегда добавляет мне килограммы) и чтобы полностью показать кто в доме хозяин , и нашкодила с ядовитым вкусным мороженным Тирамису – с лопала грамм 400,,, конечно, сгмнения терзали, но не настолько, чтобы я перестала копать сама себе яму,,всем и так ясно уже почему я сегодня и не взвешивалась
Надеюсь к концу недели все же увидеть 64 на весах, чтобы отпраздновать какой-то прогресссссссссс
Завтрак БУ первый
2 криспа Васа с 1 ст лодкой правильного варэння на грушевом концентрате
тут приходил к нам ну очень симпатиШный полицеский с докладом о счастье,, оказывается уже 50% нашего порога счастья заложено с генами родителей,,и всего 10% счастья - это счастье обстоятельств,, то есть даже с таким ужасом на весах я на 90% счастливый человек
Завтрак БУ второй
-паровой рис басмати+1 ст ложка печени трески+70г лосося из банки
-свежий помидор
Обед БУ
-жареная курохрудь ( вернее по размеру она какая-то цЫплячья)
-мне недавно указали на ошибку ( специалист чуть не надавал по ушам, что я называю израильский салат недостойным словом итальянский,, я не против- пусть будет израильский,, итак
Помдиор, огурец, сладкий перец, лук, укроп, авокадо, летус, фета овечья, сушенные томаты, уксус кокосовый и анашовое масло
Ужин БУ
-эти вечные страдания в ужин меня припарили - сделаю осьминожки жаренные с чесночно-лимоной заправкой, грилованая спаржа и свежий салат из помидор, черешкового сельдерея и укропа,,