Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Март 22, 2020 - Дневники
RSS лента

Последние записи

  1. 22-03-20

    Всем привет!
    Сегодня мой вес 68,5. Сегодня голова кругом- завтра первый ДР у сыночка, а у меня ничего не готово. Даже подарок еще не привезли..

    Меню:
    Вода
    БУ
    Гречка
    Молоко 0,05
    Мед акации
    Кофе с молоком*

    БЛ
    Йогурт
    Кофе с молоком
    Семечки

    Пока план:
    БЛ
    Суп пюре из тыквы
    Сметана
    Апельсин
    Груша?

    БЛ
    Говядина по стагоновски
    Ячневая каша
    Яблоко?