Таткин дневничок

у индюшки явно не та жирность. чтобы в БУ есть. А вообще - очень хорошо разбила! замени индюшку на куриную, она больше соответствует, хотя надо искать с меньшим процентом тоже. (но я не заморачиваюсь)

Гаечка, что то я не прониклась вареной грудкой индюшки. По мне она сухая совсем, хотя может и куриная от варки такая же будет. Доем то что наварила, а в дальнейшем буду тушить ее, думаю с овощами в мультиварке будет гораздо лучше

Куриная еще суше, там ведь жира меньше. Варить: опустила в холодную воду, дай закипеть, выключи, пусть постоит. Я запекаю в фольге, в ней же оставляю, тогда не сухо. Все соки впитываются назад. Это про куриную грудку. Но индейку не едим в БУ

Татка, привет! Это прально, можно даже на 5 приёмов сделать. Через каждые 3часа прлучится кушать. Мне правда такая схема не оч понравилась, я люблю наедаться чтоб 1-е 2-е и компот, а когда на 4-5 приёма приходиться себя ограничивать в кол-ве. Хотя конечно ко всему привыкаешь.

Гаечка, про индейку поняла, больше не буду ее в БУ ПП. Надо мне тоже в фольге попробовать в мультиварке запечь, может и понравится,спасибо за совет)))

Мая, а мне легче когда понемногу, но много раз можно понсть))), сегодня опять повторила такой вариант. Мне с самого утра хочется чего то липидного, а ближе к обеду углеводистого. Решила что у меня будет два завтрака.