Дневничок Алексы (2 фаза)

16 апреля

Оценить эту запись

16.04.2013 в 09:01 (773 Просмотров)

Что-то совсем нет времени записывать что-то в дневнике
Что б не сбиться со счета, надо записать, что сегодня была 60-я "Метаморфоза"! Вечером планирую вторую часть - кардио танцульки дома.
Вообще, все выходные и вчера тоже тренировалась активно, не филонила. Надеюсь, мне за это воздастся

Меню сегодня планируется такое
Завтрак БУ
Овсяный коктейль на козьем молоке и сиропе стевии с бананом
II Завтрак БЛ
Масляное печенье с творожным сыром
Чай, кофе
Обед БЛ - "ссобойка"
Куриный окорочок без кожи, маринованный в разных специях
Салат-корн с томатами черри
Перекус БУ
2 банана зеленоватых
Ужин БУ
Морской окунь отварной на пару
Пюре из зелёного горошка
Чай
Малина размороженная с сиропом стевии

Метки: ii фаза

Категории: Дневник питания и спорта

« Пред. Главная страница След. »

Анни - 16.04.2013 09:08
Что значит опыт! Всё так не стандартно, интересно, легко и вкусно! Особенно заманчиво пюре из горошка
Alexa_Alexa - 16.04.2013 09:12
Анни, это такая иллюзия возникает, потому что я меню не часто пишу А пюре из зеленого горошка очень рекомендую - в зеленом горошке много белка!
Blossom - 16.04.2013 09:18
Хмм.. Т.е. в желтом меньше? а то я обычно из сухого желтого делаю.
Матрёшка - 16.04.2013 14:45
какие у вас печенюшки! у меня вечно ингредиенты съедаются еще до того, как в печенье пойти,,как вам удается их сохранить?
Alexa_Alexa - 16.04.2013 16:44
Blossom, ну, сухие бобовые - это совсем другая песня.
Матрёшка, да, просто, много купили "Филадельфии" - я думала сделать чиз-кейк, но пока всё времени не было. Поэтому начали утилизировать постепенно.