Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Последние записи - Дневники
RSS лента

Последние записи

  1. 28-02-20

    Всем привет!
    Сегодня на весах 69,1
    Менюшка такая:
    Вода
    БЛ
    Блинчики ячневые с медом акации
    Груша
    Кофе

    БЛ
    Киноа
    Хек тушеный с луком и морковью
    Свекла вареная со сметаной
    Сыр твердый
    Чай
    Шоко 75%

    Перекус
    Апельсин
    Гранат

    На ужин пока думаю
    Получился БЛ
    Котлета говядины из бургера
    Салат айсберг, помидор и ОМ
    Разные орешки
    Чай с шоко 85%

    Может еще что то из фруктов съем, но пока неохота

    Обновлено Вчера в 21:22 Татка

    Категории
    Дневник питания и спорта