Цитата Сообщение от tykva Посмотреть сообщение
Zumba Fitness - Basics & 20-Minutes Express[/URL][/B] - не знаю, как именно пройдет тренировка, т.к. там 1 час - разучивают движения, 20 мин - почти непрерывный танец. Движения для меня не очень сложные, так что посмотрю, как пойдет.
Сразу к 20-минутке можно переходить - движения простые совсем, даже я их осилила.

Я вот всё никак зумбу не добавлю... никак не решусь будильник еще на 20 минут переставить устром