Мотивация, достижение цели

[F-ort]

Сейчас начала читать Филатова Теория и практика жиросжигания и дошла до мотивации. Не нашла подходящей темы, куда запостить.
Уже года два как увлеклась коучингом. Правда до регулярности мне ох как далеко. Удивительная вещь на самом деле, такие волшебные и поразительные события начинают происходить, когда "поворачиваешь" свое мышление в нужную плоскость. Ну это отдельный разговор, а хочу поделиться интересной ссылкой. Меня эта статья сподвигла на покупку ежедневника ( в добавок к трем склерозникам и двум тетрадям по коучингу) Рекомендую, читается легко на одном дыхании и очень позитивно!
Перемена участи - как исполняются мечты
И как же сложно оказалось соблюдать краткосрочные цели!

[Alexa_Alexa]

F-ort, спасибо за ссылку!
Я тему немного переименовала, поскольку позитивное мышление, программирование самого себя на удачу, мотивация и т.п. - они все где-то очень рядом.
Хочется вчитаться в это во всё, чувствую, пора закачать всё в телефон и читать при любой свободной минутке...

Я , между прочим, этот очерк сейчас вслух своему любимому читала - ведь всё правда , каждое слово!

-----------
Решила отделить тему, всё-таки... целеустремленность и достижение цели пусть отдельно будут, а то запутаемся с позитивным мышлением.

[F-ort]

Мне всего сложнее уделить время работе со своими целями, желаниями, проектами. Поэтому для меня как некий праздник запланировать час на работу со своими желаниями, почитать блоги коучеров. Ссылок в избранном уже куча огромная, пора и их прочтение вносить в ежедневник.
Хорошо, что есть интернет, я чуть больше года назад прошла виртуальную сессию коучинга. И когда стала подводить итоги 2009 года была приятно и в некоторых местах не очень приятно удивлена))) Происходят события, о которых я себе раньше даже мечтать не разрешала.
Сейчас у меня основной тормоз это супруг. И ведь каждый раз, после негативного события я ему объясняю почему произошло так, а могло бы совсем по другому, он озадачивается на дооолго. Но все равно продолжает мыслить негативно.
Если честно, очень раздражает то, что окружающие люди принимают решения за других, приписывают им какие-то мысли, слова, действия. И сами себе создают препятствия и окружающим жизнь портят.

[Alexa_Alexa]

А я классический случай - находка для подобных треннингов!teetj
Много времени уходит на планировку и обдумывание каких-то проектов, но не хватает сил на реализацию этих идей. Не хватает сил и самоуверенности, что бы "дерзнуть".
То есть, всякие внутренние тормоза и "тараканы" мешают , блин, мЕчты осуществлять!

Кстати, делись ссылочками из избранного-то!:mig:

[Штучка]

F-ort

Мне тоже очень интересна эта тема. Обязательно будем ждать интересные и полезные ссылочки от тебя.

Если можешь, можешь рассказать про эти виртуальные сессии? Как вообще это происходит?

[FRIDA]

Архиактуально! :mig:
Я в последнее время много по сайтам таким брожу. Зацепилась пока за Getting Things Done (GTD) Дэвида Аллена, вот здесь эта книга есть. А тут обзор. И в Википедии. Но поскольку системы нет, я эту книгу уже третью неделю никак не дочитаю.
Когда я читала, у меня возникла аналогия с Монтиньяком. Никто не изобрел велосипед. Оказывается, что простое, приятное и эффективное решение проблемы лежит на поверхности. Просто вовремя полученная информация, определенная коррекция - и совсем другой результат.
F-ort, расскажи подробней, пожалуйста!

[F-ort]

Ссылками буду делиться, как будет время их систематизировать
В общем, писала я писала и поняла, что все мной написанной, это ерунда. Про коучинг можно найти в интернете много. Единственная проблема, что везде и всюду вас будут разводить на прохождение недешевых сессий. Я проходила свою сессию бесплатно (девушка-коуч пишет работы по этим сессиям).
Вот блог известного коуча Станислава Гринберга. Свое путешествие я начала с него, особенно впечатлилась вот этим http://lifeinvestor.livejournal.com/tag/Вызов%20№%201 и пошло-поехало.
Приемы коучинга я стараюсь использовать сейчас в своей жизни постоянно. Это работа по постановке целей и их реализации. Тут я даже не знаю, могу дать разве что ссылку на местный форум, где девушка-коуч дает задания и их можно самостоятельно выполнять. У меня сейчас это просто отработанная схема, написал, переписал, обдумал, убедился в истинности этого желания, представил, определил дату, расписал поэтапно шаги к цели и действуй, периодически сверяясь со списком.

Потом был фильм Секрет (тоже все очень спорно, конечно).
А затем трансерфинг Зеланда. Его книги можно скачать в интернете, бесплатно. И в общем и целом Зеланд мне гораздо ближе по духу (лентяйка я и люблю волшебство). Трансерфинг вообще крышу снес мне, считаю что представление о нем должен иметь каждый уважающий себя человек. Сразу предупреждаю, что книг много... Я вот себе купила сборник из не знаю скольки книг, так еще только половину прочла... за полтора года.

[Alexa_Alexa]

Про Коучинг - на русском языке в Википедии (обожаю её!), а также очень подробно и развёрнуто - на английском.

[F-ort]

К вопросу о достижении цели и организации своего времени. Сегодня мне напомнили о Правиле трех гвоздей . Я его знала, но забыла. Моя забывчивость дорого мне обошлась, куча потерянного времени на всякие эмоциональные прожекты.
Когда куча текучки плановой и добавляются такие вот ненужные дела, то основная цель отодвигается, забывается, сглаживается. И, самое главное, эмоционально выматываешься так, что уже и не хочешь ничего.

[F-ort]

Наткнулась в блоге на выдержку из книги Н.Козлова Начнем сначала, или Как разглядеть свое завтра
Перепечатывать не буду, выдержка была прям из первой главы, зацепило не на шутку (особенно про надо-не хочу ). Ну настолько понятно по полочкам все разложил, просто невероятно, как людям так удается.
Во многом Н.Козлова не принимаю, но тут очень рекомендую.
Читаю, правда понемногу, не в состоянии пока осилить всю информацию (только прошла двухнедельный тренинг по антисаботажу, мозги еще кипят).